Bei einer gut funktionierenden Nasenatmung atmen Sie während des Schlafens ausschließlich durch die Nase - der Mund bleibt geschlossen. Wird jedoch durch den Mund geatmet, so können das Zäpfchen und das weiche Gaumengewebe in Schwingungen versetzt werden - sie beginnen zu flattern und können so Schnarchgeräusche auslösen. Bei dieser Problematik setzt die Nasenspirale an und verbessert die Nasenatmung - durch Weitung und Stabilisierung der Naseneingänge - deutlich und entscheidend. Ein Schlafen ohne die nachteilige Mundatmung ist wieder möglich. Aber auch Atmungs- und Schnarchgeräusche, die direkt in der Nase entstehen, können durch die Verbesserung der Nasenatmung reduziert werden. Eine gute Nasenatmung verhindert zudem das lästige Austrocknen des Mundes beim Schlafen. Besser atmen, besser schlafen, besser leben!
Die häufigsten Ursachen für das Schnarchen sind Übergewicht, abendlicher Alkoholkonsum, eine behinderte Nasenatmung, zu entspannte Schleimhäute von Nase, Rachen oder Gaumen sowie eine nach hinten fallende Zunge. Demzufolge gibt es einiges, was Sie gegen das Schnarchen tun können - wenn das Schnarchen für Sie selbst oder andere zur Last wird!